برچسب ها
برچسب: میوه و سبزی
فیبر به میزان فراوان در مواد غذایی مانند میوه ها... سبزی ها غلات کامل و حبوبات وجود دارد و یک... ماده مغذی سیرکننده با فواید سلامت بسیار محسوب می شود...
شفاآنلاین> سلامت> فیبر از جمله مواد مغذیست که شاید کمتر... به آن توجه داشته باشید اما باید بدانید که یکی... از موثرترین گزینه ها برای کاهش وزن و حفظ سلامت... بدن محسوب می شود فیبر احساس سیری را برای مدت...
کد خبر: ۲۲۶۵۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
صبحانه یا ناهار نخوردن صرفا به دلیل اشتها داشتن برای... خوردن غذاهایی که در مهمانی یا جشن سرو می شود... تاکتیک خوبی برای حفظ وزن نیست...
شفا آنلاین> سلامت> شاید به نظرتان بیاید افزایش وزن در... تعطیلات اجتناب ناپذیر است اما ما توصیه هایی برای تان... داریم تا دچار این مشکل نشوید پیش از جشن و... مهمانی چیزی بخورید به گزارش شفا آنلاین صبحانه یا ناهار...
کد خبر: ۲۲۶۴۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
مصرف پروتئین حیوانی را به حداقل برسانید زیاده روی در... مصرف پروتئین های حیوانی به خصوص گوشت قرمز فعالیت متابولیکی... حاوی مقدار زیادی چربی هستند...
وسیعی دارد از تصفیه خون و دفع مواد زائد و... سمی گرفته تا تنظیم فشارخون و پس برای حفظ سلامت... آن و پیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی باید... دقت زیادی داشت در ادامه برخی از توصیه های پیشگیرانه...
کد خبر: ۲۲۶۳۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
لیمو شیرین اگر برش بخورد و در معرض هوا قرار... گیرد طعم آن تلخ می شود که علت اصلی آن... لیمونین و نارنجین موجود در لیمو شیرین است ترکیب این... مواد با اکسیژن هوا موجب تلخی لیمو شیرین می شود...
شفاآنلاین> سلامت> بر خلاف تصور عموم مصرف لیمو شیرین برای... مبتلایان به درد و ورم معده مفید است به گزارش... شفاآنلاین لیمو شیرین اگر برش بخورد و در معرض هوا... قرار گیرد طعم آن تلخ می شود که علت اصلی...
کد خبر: ۲۲۵۹۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
آلزایمر مانند هر ناتوانی و محدودیت دیگر جسمی و روحی...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص مغز و اعصاب گفت برای پیشگیری... با کمک آن ها می توان از بروز این بیماری... جلوگیری کرد به گزارش شفاآنلاین محمدعلی غفاری متخصص مغز و... اعصاب اظهار کرد آلزایمر مانند هر ناتوانی و محدودیت دیگر...
کد خبر: ۲۲۵۵۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
اگرچه نباید قسمت های سوخته غذاها را مصرف کرد نگرانی... در خصوص سرطان زا بودن آنها هم بی مورد است...
اند که مصرف قسمت سوخته نان یا سیب زمینی سرخ... شده و هر غذای دیگر سرطان زاست اکنون محققان تغذیه... بریتانیا این موضوع را دوباره بررسی کرده اند به گزارش... شفا آنلاین به تازگی محققان بخش های سوخته مواد غذایی<...
کد خبر: ۲۲۵۲۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
حدود 40 درصد مردان تحرک بدنی کافی دارند طبق... مبتلا به فشار خون و کلسترول بالا هستند که یکی... پسران بین 7 تا 18 سال نیز اضافه وزن دارند... و حدود 20 درصدشان نیز دچار چاقی شکمی هستند که...
شفا آنلاین> سلامت> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت... حدود ۵۹ درصد مردان ۴۵ تا ۶۰ ساله و ۵۸... درصد مردان ۱۴ تا ۲۰ ساله با کمبود ویتامین d... مواجه اند کمبود این ویتامین خطر پوکی استخوان را افزایش...
کد خبر: ۲۲۵۱۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
است که به دلیل شرایط آب و هوایی صیفی جات... فقط از جنوب کشور تامین می شود به همین دلیل... تقاضا بیشتر از عرضه بود که افزایش قیمت را رقم...
شفاآنلاین> سلامت> رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی با بیان... اینکه کمبودی در تامین میوه شب عید نداریم گفت ذخیره... سازی خوبی برای میوه صورت گرفته است به گزارش شفاآنلاین... اسدالله کارگر رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی درباره وضعیت...
کد خبر: ۲۲۵۰۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
نمک در افزایش فشارخون بسیاری از افراد تاثیر دارد در... کشور ما متوسط مصرف نمک حدود 10 تا 12 گرم... برآورد شده در حالی که میزان استاندارد جهانی مصرف کمتر... از پنج گرم در روز است...
شفاآنلاین> سلامت> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان... و آموزش پزشکی گفت میزان مصرف نمک در میان ایرانی... ها 2 برابر بیشتر از استاندارد جهانی است و این... درحالی است که مصرف زیاد نمک افراد را به ویژه...
کد خبر: ۲۲۵۰۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
برای داشتن مشکل تولید مثل دارند در این مورد ارتباط... بین چاقی و مشکلات تولید مثل در زنان بیش تر...
شفاآنلاین> سلامت> چاقی یعنی غذا خوردن بیشتر از میزان طبیعی... عوامل ژنتیکی محیطی اجتماعی و اختلالات تیروئید عواملی هستند که... موجب چاق شدن می شوند در مجموع هر فردی که... بیست درصد بیشتر از وزن ایده آل خود وزن داشته...
کد خبر: ۲۲۴۹۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
طبق گزارش مطالعه ملی بار بیماری ها در کشور ما... امید به زندگی در بدو تولد در مردان حداکثر ۷۰... سال برآورد شده است این در حالی است که این...
شفاآنلاین> سلامت> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت آمار... بالا و شیوع روزافزون ابتلای مردان به بیماری های غیر... واگیر مرتبط با تغذیه در مرز هشدار است به گزارش... شفاآنلاین زهرا عبداللهی در خصوص نقش تغذیه در ارتقای سلامت...
کد خبر: ۲۲۴۷۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
کلیه یکی از اجزای حیاتی بدن و عملکرد آن در... سلامت عمومی و کلی بدن بسیار حائز اهمیت است بنابراین... توجه کردن به عملکرد و سلامت کلیه ها بسیار مهم...
پیرامون سلامت کلیه خواهیم پرداخت که رعایت کردن آن ها... علاوه بر تضمین سلامت کلیه < kidney health> مزایای دیگری... در سلامت کلی بدن خواهند داشت به گزارش شفا آنلاین... کلیه یکی از اجزای حیاتی بدن و عملکرد آن در...
کد خبر: ۲۲۴۷۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
همین که وارد سوپرمارکت محل می شود و قیمت شیر... را می بیند برآشفته می شود دوباره قیمت رفت بالا... همین چند روز پیش هزار تومان رفت رو قیمت شیر...
شفاآنلاین> سلامت> بحران سوء تغذیه از چنان اهمیتی برخوردار است... و چنان می تواند ساختار اجتماعات انسانی و حتی فرهنگی... که شاید بسیاری حتی تصورش را هم نمی توانند بکنند... و مدعی بی ارتباطی کامل آنها باهم باشند را مورد...
کد خبر: ۲۲۴۵۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
طبق اعلام های عیدی اتحادیه کارگران قراردادی و پیمانی حداقل... عیدی پرداختی برای کارگرانی که یک سال کامل در واحد... مربوطه مشغول به کار بودند ٢ میلیون و ٢٢٨ هزار... و ١١٢ تومان و سقف عیدی سال ٩٨ نیز ٣...
شفا آنلاین> اجتماعی> روزهای آخر سال است و خانواده های... اساس رقم دریافتی شان به رتق وفتق نیازهای خود در... ابتدای سال نو بپردازند سالی که گذشت همراه با کاهش... قدرت خرید بی سابقه قشر کارمند و کارگر بود و...
کد خبر: ۲۲۴۴۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
شیرهای بدون چربی و کم چرب و ماست های طعم... دار نه تنها به اندازه همتایان پر چرب خود در... ایجاد احساس سیری و رضایت از غذا خوردن موفق نیستند... بلکه اغلب سرشار از قندهای افزوده بوده و حتی ما...
شفا آنلاین> سلامت> به طور جالب توجهی لبنیات پر چرب... ممکن است به ما در حفظ وزن سالم کمک کنند... کانون توجهات قرار گرفته و محبوبیت آن رو به افزایش... است در شرایطی که سال ها به مردم توصیه می...
کد خبر: ۲۲۴۳۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
از افرادی که همسران آنها توجه ای به آنها نشان... نمی دهند نمی توانند احساسات و اضطراب های روزمره شان... آنها ۴۲ درصد بیش از دیگران به مرگ زودرس گرفتار... شوند ...
شفا آنلاین> اجتماعی> بنابه گفته محققان روانشناس دانشگاه ادینبورگ در... انگلستان زندگی با فردی که به حرف هایتان گوش نمی... دهد موجب بدخلقی تان شده و در نهایت عمرتان را... کوتاه می کند به گزارش شفا آنلاین از افرادی که...
کد خبر: ۲۲۴۲۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
قلبی عامل درجه اول مرگ یک سوم زنان در هر...
می ترسند اما بیماری قلبی عامل درجه اول مرگ یک... سوم زنان در هر سال است این بیماری قلبی است... بیماری قلبی عامل درجه اول مرگ یک سوم زنان در... می شود اما همچنان فقط یک پنجم از خانمها باور...
کد خبر: ۲۲۴۲۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
روند رو به گسترش شهرنشینی اشتغال افراد خانواده در بیرون... از منزل گاهی موجب می شود که خانواده ها و... خصوصا زوج های جوان به دلیل شیفت های کاری از... تهیه و صرف غذا در خانه محروم باشند...
شفاآنلاین> سلامت> تقریبا تمام کسانی که در بیرون از منزل... به کار اشتغال دارند حداقل یک وعده از غذای خود... را در محل کار خود اغذیه فروشی ها فست فودها... و یا رستوران های کارخانه ها و سایر محیط های...
کد خبر: ۲۲۴۲۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
دیابت حاملگی هایپرگلیسمی است با مقدار قند خون بالاتر از... حد نرمال اما پایین تر از مقدار تشخیص دیابت و... در دوران بارداری اتفاق می افتد...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص غدد و متابولیسم گفت دیابت حاملگی... هایپرگلیسمی است با مقدار قند خون بالاتر از حد نرمال... اما پایین تر از مقدار تشخیص دیابت و در دوران... متخصص غدد و متابولیسم اظهار کرد دیابت حاملگی هایپرگلیسمی است...
کد خبر: ۲۲۴۱۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
به گفته محققان قندخون و فشارخون می تواند بر میزان... کلسترول تاثیر گذارد از این رو افراد مبتلا به دیابت... هم باید توجه ویژه ای به این فاکتورهای پرخطر داشته...
شفاآنلاین> سلامت> محققان توصیه می کنند افراد باید حداقل هر... پنج سال یکبار کلسترول خود را چک کنند و در... مورد افراد مبتلا به کلسترول این مدت زمانی باید زودتر... انجام شود به گزارش شفاآنلاین به گفته محققان قندخون و...
کد خبر: ۲۲۳۹۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
آخرین اخبار